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La chaise ballon ergonomique permet de rester actif même en position assise.
Le ballon d’exercice repose sur une base stable, ce qui offre un bon équilibre sans rouler dans tous les sens.
Son assise dynamique engage naturellement les muscles du dos, des abdos et du bassin. Le corps bouge un peu tout le temps, ce qui limite les effets de la sédentarité.
Ces micro-mouvements stimulent aussi la circulation sanguine, surtout lors de longues sessions de travail.
La posture s’améliore sans effort conscient : le ballon pousse à se redresser, et l’alignement de la colonne vertébrale devient plus naturel.
Pour ceux qui souffrent de douleurs dans le bas du dos, l’utilisation modérée de la chaise ballon ergonomique peut soulager certaines tensions.
Ce modèle peut être utilisé en alternance avec une chaise classique, pour des sessions de 30 à 60 minutes. Elle peut aussi servir pour faire quelques exercices de renforcement ou d’étirements dans la journée.
Elle garde un look simple, mais reste pratique à déplacer ou à ranger. Son ballon en PVC épais repose sur une structure solide en plastique renforcé.
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