Support écran

À quoi sert réellement un support écran et quels bénéfices apporte-t-il pour la posture ?

Un support écran sert à positionner votre moniteur à la bonne hauteur, c’est-à-dire au niveau des yeux. Sans cet ajustement, vous penchez automatiquement la tête vers l’avant, ce qui augmente la pression sur les cervicales, arrondit les épaules et crée des tensions dans le haut du dos.
En surélevant votre écran, vous gardez une posture droite : la nuque reste alignée, les épaules s’ouvrent et la fatigue musculaire diminue. Nous recommandons un support dès que vous travaillez plus d’une heure par jour sur ordinateur.

Un support libère également de la place sur votre bureau. Vous gagnez un espace plus propre et mieux organisé, ce qui améliore la concentration.
Si vous souhaitez aller encore plus loin dans la mobilité et l’ajustement, un bras ergonomique pour écran d’ordinateur permet de régler la hauteur, l’inclinaison et la profondeur d’un simple geste.

Comment choisir un support écran selon la taille de mon moniteur et ma configuration de bureau ?

Commencez par vérifier la taille et le poids de votre moniteur. Chaque support ou bras d’écran possède une capacité spécifique : votre choix doit impérativement correspondre à la dimension et au poids de votre écran pour garantir la stabilité.

Votre configuration de bureau est tout aussi importante.
– Sur un petit bureau, privilégiez un support compact pour libérer la surface de travail.
– Sur un bureau profond, optez pour un bras réglable afin d’ajuster la distance œil-écran.
– Si vous utilisez deux moniteurs, un bras double offre un alignement parfait pour éviter de tourner la tête en permanence.

Pour les postes flexibles ou le télétravail, un bras ergonomique pour écran d’ordinateur vous permet d’adapter votre installation en quelques secondes sans outil.

Faut-il un support écran simple, réglable ou un bras articulé pour mon usage ?

Un support écran simple suffit si vous cherchez seulement à rehausser votre écran à une hauteur fixe. C’est une solution stable, économique et efficace pour corriger la posture.

Un support réglable offre plus de précision : vous ajustez la hauteur ou l’inclinaison selon votre morphologie. C’est le bon compromis si vous passez beaucoup de temps devant l’écran mais que vous ne souhaitez pas un système entièrement mobile.

Un bras articulé est la solution la plus ergonomique. Il vous permet de :
– changer la hauteur d’un seul geste,
– rapprocher ou éloigner l’écran,
– l’incliner ou le pivoter,
– libérer totalement la surface du bureau.
C’est l’option idéale pour les longues sessions de travail, le télétravail, les setups multi-écrans ou les utilisateurs qui cherchent une posture parfaitement ajustée.

Pour compléter votre installation et réduire encore les tensions dans la main et le poignet, découvrez aussi notre catégorie Souris ergonomique.